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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘型結(jié)腸炎是一種常見的腸道疾病,與飲食、生活習慣、腸道菌群、精神因素及腸道炎癥等有關。調(diào)理需綜合多方面進行。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-04-18 17:13
1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物。多喝水,避免辛辣、油膩食物。
2.養(yǎng)成良好的排便習慣:定時排便,避免憋便。
3.適當運動:如散步、慢跑、瑜伽等,促進腸道蠕動。
4.調(diào)節(jié)情緒:減輕壓力,保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。
5.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等藥物,改善便秘癥狀。
6.補充益生菌:調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
總之,通過綜合調(diào)理,多數(shù)患者的便秘型結(jié)腸炎癥狀可得到改善。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
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