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孕婦吃茄子有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防貧血等好處。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：茄子富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)消化：茄子中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.增強(qiáng)免疫力：其含有的抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力。
4.調(diào)節(jié)血壓：茄子具有一定的輔助調(diào)節(jié)血壓的作用。
5.預(yù)防貧血：茄子中的鐵元素能預(yù)防孕婦貧血。
總之，孕婦適量食用茄子對自身和胎兒有益，但要注意飲食均衡。