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這種情況可能由多種原因引起，常見的包括腰部肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部韌帶損傷、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.腰部肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，產(chǎn)生疼痛。
2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：活動時小關(guān)節(jié)位置異常，刺激周圍神經(jīng)。
3.腰部韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉，引起疼痛。
4.腰椎間盤突出癥：髓核突出壓迫神經(jīng)根。
5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石移動刺激輸尿管等。
建議先休息，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到醫(yī)院外科就診，進行相關(guān)檢查，如腰椎X線、CT等，以明確病因，采取相應(yīng)治療。