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7個(gè)月寶寶提高免疫力，可從飲食、睡眠、運(yùn)動、補(bǔ)充劑、預(yù)防疾病等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：優(yōu)先母乳喂養(yǎng)，適時(shí)添加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的輔食，如雞蛋羹、蔬菜泥、水果泥。
2.睡眠：保證每天充足且規(guī)律的睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行被動操等活動，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
4.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可補(bǔ)充維生素D滴劑、鈣劑等。
5.預(yù)防疾?。喊磿r(shí)接種疫苗，注意日常衛(wèi)生，減少感染機(jī)會。
綜合上述方法，有助于提高7個(gè)月寶寶的免疫力，讓寶寶健康成長。