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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳榮新 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼科
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除手術(shù)外，提升視力的方法有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、補充眼部營養(yǎng)、治療相關(guān)眼病等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間就遠眺或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過弱的環(huán)境中看書、看電子設(shè)備。 2.進行眼部鍛煉：如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.佩戴合適眼鏡：近視、遠視、散光等屈光不正者，應(yīng)佩戴度數(shù)準確的眼鏡，以矯正視力。 4.補充眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5.治療相關(guān)眼?。杭皶r治療角膜炎、青光眼等眼病，防止病情加重影響視力。 提升視力需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，定期進行眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
2024-09-27 05:06
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