膝關(guān)節(jié)積液適合什么運(yùn)動(dòng)
膝關(guān)節(jié)積液適合什么運(yùn)動(dòng)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好；首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)，鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉.建議中醫(yī)中藥外敷治療。祝你健康！
2014-04-21 06:49
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-06-30 19:36
我躺穿上如果我伸直腳放正的時(shí)候就感覺那個(gè)腫的地方有點(diǎn)緊 不是說不能使勁嘛 我睡覺的時(shí)候應(yīng)不應(yīng)該伸直 伸直腫的地方感覺在用力啊
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張娜醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-06-30 20:08
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張娜 醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
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膝關(guān)節(jié)積液，考慮是膝關(guān)節(jié)外力損傷，滑膜炎，關(guān)節(jié)炎所致。伸不直說明恢復(fù)不理想，要注意做個(gè)復(fù)查，積液較多的需要抽液處理，再結(jié)合中西藥活血化瘀治療。每天堅(jiān)持做屈伸運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)穆?，但不要?jiǎng)诶郏喑孕┖}多的食物，多吃些活血化瘀消炎的食物，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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