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腳板底有硬皮和點痛，可能是長期摩擦、真菌感染、皮膚干燥、跖疣、雞眼等原因引起。 1.長期摩擦：行走或站立時間過長，鞋子不合適，導致腳底反復受到摩擦和壓力，角質層增厚形成硬皮，壓迫神經引起疼痛。應選擇舒適的鞋子，減少行走和站立時間。 2.真菌感染：如足癬，可引起腳底皮膚增厚、粗糙、脫屑、瘙癢和疼痛。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.皮膚干燥：缺乏水分和油脂，導致腳底皮膚干裂、變硬和疼痛?？赏磕ū袼绶彩苛?、尿素霜等。 4.跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表現為腳底的硬結，表面粗糙，受壓時疼痛?？赏ㄟ^冷凍、激光等方法治療。 5.雞眼：多因局部長期受壓或摩擦，形成圓錐形角質栓，嵌入皮內，壓迫神經引起疼痛?？赏庥秒u眼膏，或手術切除。 腳板底出現硬皮和疼痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。