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回家后腰部一陣一陣疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部受涼、女性生理期等原因引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部陣痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，可引發(fā)腰部陣痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3.腎結(jié)石：結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動，刺激組織，導(dǎo)致腰部陣發(fā)性絞痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運動自行排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)治療。 4.腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣，產(chǎn)生陣痛。注意保暖，適當(dāng)活動可緩解。 5.女性生理期：生理期盆腔充血，可能引起腰部陣痛，一般經(jīng)期結(jié)束后癥狀會消失，注意休息和保暖。 腰部陣痛原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。