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肚子經(jīng)常叫且脹氣，患有慢性淺表性胃炎，可能與飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力異常、幽門(mén)螺桿菌感染、精神心理因素、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等，或飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。 2.胃腸動(dòng)力異常：胃腸蠕動(dòng)過(guò)快或過(guò)慢，都可能引起肚子叫和脹氣。 3.幽門(mén)螺桿菌感染：這是慢性胃炎常見(jiàn)病因，可破壞胃黏膜屏障，影響消化功能。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，會(huì)影響胃腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。 5.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道消化吸收，產(chǎn)生過(guò)多氣體。 總之，慢性淺表性胃炎導(dǎo)致的肚子叫和脹氣需要綜合調(diào)理。飲食規(guī)律，少吃產(chǎn)氣食物，保持心情舒暢。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。