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哺乳期咳嗽鼻塞，可通過飲食、休息、物理方法等改善，如多喝水、注意保暖、鼻部按摩等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：多吃新鮮蔬果，如梨、橙子、青菜，補(bǔ)充維生素和水分。
2.休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)。
3.鼻部按摩：用手指輕輕按摩鼻部兩側(cè)，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)。
4.多喝水：加速新陳代謝，利于毒素排出。
5.注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼加重癥狀。
哺乳期女性身體較為特殊，出現(xiàn)咳嗽鼻塞癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

哺乳期間咳嗽鼻塞的話可能是與感冒有關(guān)系，還是可以吃板藍(lán)根顆粒治療試試，一般不會(huì)影響寶寶健康，哺乳期間注意飲食營養(yǎng)，多休息，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情