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風濕疼痛是一種常見的病癥，可通過藥物治療、物理療法、生活方式調(diào)整等來減輕。常見的藥物有非甾體抗炎藥、抗風濕藥、糖皮質(zhì)激素等。日常要注意保暖、適度運動、合理飲食等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，可延緩病情進展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松，在急性發(fā)作期使用。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理療法：熱敷、按摩、針灸等有助于促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.保暖措施：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是關(guān)節(jié)部位，避免受寒。 4.適度運動：如散步、游泳、太極拳等，增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 5.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃高脂肪、高糖食物。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，風濕疼痛患者要綜合運用多種方法來減輕疼痛、控制病情。同時，應定期到正規(guī)醫(yī)院復查，以便及時調(diào)整治療方案。