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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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懷孕后要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)檢、情緒、作息等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-04-21 15:09
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
3.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)檢查，及時(shí)了解胎兒和自身狀況。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
總之，懷孕后各方面都要注意，以保障母嬰健康。
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