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懷孕后有哪些需要注意的方面？

懷孕后有哪些需要注意的方面？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    劉慧姝 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    母胎醫(yī)學(xué)組

    懷孕后要注意飲食、運動、產(chǎn)檢、情緒、作息等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
    1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
    2.運動：適當進行如散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
    3.產(chǎn)檢：按時進行各項檢查，及時了解胎兒和自身狀況。
    4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。
    5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
    總之，懷孕后各方面都要注意，以保障母嬰健康。

    2014-04-21 15:09
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