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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黎健勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高壓120低壓90處于臨界狀態(tài),需關(guān)注。包括生活調(diào)理、監(jiān)測血壓、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)用藥等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-04-21 17:53
1.生活調(diào)理:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,減輕精神壓力。
2.監(jiān)測血壓:定期測量,了解血壓變化,以便及時(shí)調(diào)整措施。
3.合理飲食:低鹽、低脂、低糖,多吃蔬菜水果。
4.適度運(yùn)動(dòng):如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心血管功能。
5.必要時(shí)用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。
總之,對于這種血壓情況要重視,采取綜合措施,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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