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孕婦胃酸過(guò)多時(shí)，飲食調(diào)理很重要，可從食物種類、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、食物特性、食物禁忌等方面注意。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.食物種類：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，能中和胃酸。適量攝入蔬菜，如南瓜、胡蘿卜等，其富含的維生素有助于保護(hù)胃黏膜。
2.烹飪方式：以清蒸、燉煮為主，避免油炸、油煎等油膩烹飪方法，減少對(duì)胃的刺激。
3.進(jìn)食習(xí)慣：少吃多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
4.食物特性：選擇堿性食物，如蘇打餅干、香蕉等，可緩解胃酸過(guò)多。
5.食物禁忌：忌辛辣、過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，如辣椒、山楂、糖果、咸菜等。
孕婦胃酸過(guò)多時(shí)，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，能在一定程度上緩解不適。但如果胃酸過(guò)多癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。