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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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21 個月寶寶的飲食需要營養(yǎng)豐富且易于消化。為寶寶制作的排骨湯可添加多種蔬菜，如胡蘿卜、玉米、土豆、西蘭花、冬瓜等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-04-23 11:05
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對寶寶視力發(fā)育有益。可切成小塊放入排骨湯中煮爛。
2.玉米：香甜可口，富含膳食纖維，能促進寶寶腸道蠕動。
3.土豆：含有豐富的碳水化合物，能增加飽腹感。煮軟后容易咀嚼和消化。
4.西蘭花：營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)。但要煮得熟透，便于寶寶吞咽。
5.冬瓜：具有清熱利尿的作用，且口感清淡。
給 21 個月的寶寶準備食物時，要注意食材的新鮮和衛(wèi)生，烹飪方式盡量清淡，少鹽少油，讓寶寶吃得健康又營養(yǎng)。
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