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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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早泄能否自愈取決于多種因素，包括病因、病情嚴(yán)重程度、個人體質(zhì)和生活習(xí)慣等。通過適當(dāng)鍛煉可能有助于改善早泄情況。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-04-23 16:40
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕焦慮和緊張。
2.行為訓(xùn)練：如動停法，在性生活中感覺快射精時停止刺激，待興奮減退后再繼續(xù)。
3.體育鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。
4.盆底肌鍛煉：常見的如凱格爾運(yùn)動。
5.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素的食物。
總之，早泄的改善需要綜合多種方法，且需長期堅持。若早泄情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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