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18月大嬰兒菠菜食用建議

18月大嬰兒菠菜食用建議

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葉中綠 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    兒童醫(yī)學中心

    18個月大的嬰兒食用菠菜,需考慮消化能力、營養(yǎng)均衡、食用方式、食用量及搭配禁忌等因素。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.消化能力:嬰兒腸胃功能較弱,菠菜應煮爛煮軟,便于消化。
    2.營養(yǎng)均衡:菠菜富含鐵等營養(yǎng),但不能單一食用,要搭配其他蔬菜和食物。
    3.食用方式:可做成菠菜泥、菠菜湯等,避免添加過多調(diào)料。
    4.食用量:適量食用,每次不宜過多,以免加重腸胃負擔。
    5.搭配禁忌:不宜與高鈣食物同時大量食用,可能影響鈣吸收。
    總之,給18個月大的嬰兒食用菠菜要謹慎,注重方式和量,保證營養(yǎng)且不影響健康。

    2014-04-24 13:55
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