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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，要從改善飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、保持肛門清潔、適當(dāng)運動、避免久坐久站等方面著手。 1.改善飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，不憋便。 3.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干燥。 4.適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動。 5.避免久坐久站：定時起身活動，改變體位，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)需要長期堅持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)痔瘡癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-29 21:01
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