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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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柯瑤 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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過敏體質(zhì)人群由于自身免疫調(diào)節(jié)相對(duì)較弱，預(yù)防感冒需從多方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境控制和預(yù)防接種等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-04-26 10:09
1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)新陳代謝。
2.注意飲食：多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。
3.保持良好的生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.控制環(huán)境因素：保持室內(nèi)清潔，定期通風(fēng)，減少過敏原。
5.預(yù)防接種：按時(shí)接種流感疫苗。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻。
總之，過敏體質(zhì)人群預(yù)防感冒需要綜合多方面措施，長期堅(jiān)持，以降低感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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