指標(biāo)從 158.00IU/L 變?yōu)?0IU/L,除激素外如何降低?
0IU/L去年才158.00 咨詢下除了打激素外要,還有什么辦法能降低?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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指標(biāo)降低的方法較多,如改善生活方式、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,有助于維持身體正常的生理功能。 2.飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 3.適當(dāng)運(yùn)動:如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動,能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝。 4.中醫(yī)調(diào)理:通過針灸、艾灸、中藥調(diào)理等方式,調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能。 5.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),減輕壓力,避免焦慮和緊張情緒,對身體的恢復(fù)有益。 總之,要綜合運(yùn)用多種方法來降低指標(biāo),同時要密切關(guān)注身體變化,如有異常,及時就醫(yī)。
2024-09-29 20:55
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎? 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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