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打球?qū)е滦≈甘軅敢暉o骨折但仍不能彎曲，診斷為軟組織損傷。可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理及飲食調(diào)整來促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)要注意避免二次損傷。 1.物理治療：熱敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。 2.藥物治療：外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，可消腫止痛。口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，能減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行小指的屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，動(dòng)作要緩慢、輕柔，逐漸增加活動(dòng)幅度和頻率。 4.日常護(hù)理：避免用受傷的小指提重物，注意保暖，防止受寒。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復(fù)。 軟組織損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，積極配合治療和護(hù)理，才能盡快恢復(fù)小指的正常功能。