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半歲寶寶的飲食需要謹慎安排，一般不建議一次吃一個蛋黃加米糊。這涉及寶寶的消化能力、營養(yǎng)需求、過敏風(fēng)險、吞咽能力、飲食習(xí)慣等。 1.消化能力：半歲寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全成熟，蛋黃中的蛋白質(zhì)和脂肪較難消化，一次吃一個蛋黃可能加重消化負擔(dān)。 2.營養(yǎng)需求：此時寶寶對鐵的需求較高，適量的蛋黃可以補充鐵，但過量可能影響其他營養(yǎng)的吸收。 3.過敏風(fēng)險：蛋黃是常見的過敏原之一，初次添加應(yīng)少量觀察，避免過敏反應(yīng)。 4.吞咽能力：寶寶的吞咽功能還在發(fā)育中，過多食物可能導(dǎo)致吞咽困難或嗆咳。 5.飲食習(xí)慣：從小培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免過度喂養(yǎng)，影響日后進食。 總之，半歲寶寶的飲食要循序漸進，遵循由少到多、由稀到稠的原則。建議先從少量蛋黃和米糊開始，觀察寶寶的適應(yīng)情況，逐步增加。