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跑步后眼睛感覺累，可能與以下因素有關(guān)：一是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，二是眼部疲勞，三是身體缺水，四是血糖變化，五是潛在的眼部疾病。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：劇烈跑步會(huì)讓身體消耗大量能量和氧氣，導(dǎo)致眼部供血和供氧相對(duì)不足，從而引起眼睛疲勞。
2.眼部疲勞：若平時(shí)用眼過度，跑步時(shí)眼睛仍未得到充分休息，就容易加重疲勞感。
3.缺水：跑步時(shí)出汗多，身體缺水可能影響眼部的正常代謝，使眼睛感到不適。
4.血糖變化：運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響眼部神經(jīng)和肌肉功能，引發(fā)眼睛累的感覺。
5.眼部疾病：如本身存在干眼癥、結(jié)膜炎等眼部疾病，跑步可能會(huì)刺激病情，導(dǎo)致眼睛更累。
如果跑步后眼睛累的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。