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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李達(dá) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液科
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缺鐵性貧血患者飲食需注意，有些食物抑制鐵吸收，有些促進(jìn)鐵吸收，如谷類、乳類、茶、魚、肉、豬肝、維生素C等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-04-29 09:42
1.抑制鐵吸收：谷類食物中的植酸、乳類中的鈣、茶中的鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收。
2.促進(jìn)鐵吸收：魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于鐵吸收；肉尤其是紅肉，鐵含量較高；豬肝是鐵的良好來源；維生素C能促進(jìn)鐵的轉(zhuǎn)化和利用。
3.其他選擇：菠菜、黑木耳、紅棗等也含有一定量的鐵。
4.飲食搭配：注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.飲食原則：少食多餐，避免暴飲暴食。
合理的飲食對(duì)于改善缺鐵性貧血十分重要，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)治療。
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%～55%。 查看全文»
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