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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳子奇 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期一般可以吃番茄,但需注意食用量和個人體質。番茄富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,對身體有益。不過,部分女性可能因體質特殊,食用后會有不適。 1.營養(yǎng)成分:番茄含有維生素 C、維生素 E、鉀、番茄紅素等,能增強免疫力,抗氧化。 2.食用好處:有助于補充營養(yǎng),促進新陳代謝,緩解經(jīng)期疲勞。 3.食用量:適量食用為宜,過量可能導致胃腸不適。 4.個人體質:體質虛寒的女性,過多食用可能引起腹痛。 5.食用方式:建議選擇新鮮、成熟的番茄,避免食用生冷或變質的。 總之,月經(jīng)期能否吃番茄因人而異。如果食用后沒有不適,可適量食用。但如有異常,應停止食用并及時就醫(yī)。
2024-09-30 05:37
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