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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁亮 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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19歲女性貧血缺鈣，可能由飲食不均衡、吸收不良、疾病等導(dǎo)致。治療可從飲食、藥物等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-04-30 09:06
1.飲食調(diào)整：多吃富含鈣和鐵的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、菠菜等。
2.適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)鈣吸收和血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽。
3.補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
4.治療原發(fā)病：如因胃腸疾病導(dǎo)致吸收不良，需先治療原發(fā)病。
5.定期復(fù)查：了解貧血和缺鈣改善情況，以便調(diào)整治療方案。
總之，貧血缺鈣需要綜合調(diào)理，同時注意保持良好的生活習(xí)慣。
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