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寶寶可以吃橄欖油嗎?

寶寶可以吃橄欖油嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林育能 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶能否吃橄欖油,需綜合多方面因素判斷,包括寶寶年齡、消化能力、食用量、橄欖油品質(zhì)及食用方式。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.年齡因素:6個(gè)月以內(nèi)寶寶以母乳或配方奶為主,不建議吃橄欖油。6個(gè)月以上添加輔食后,可適量嘗試。
    2.消化能力:若寶寶消化功能較弱,應(yīng)謹(jǐn)慎添加。
    3.食用量:少量為宜,避免過(guò)量增加腸胃負(fù)擔(dān)。
    4.橄欖油品質(zhì):選擇優(yōu)質(zhì)、純正的橄欖油。
    5.食用方式:可用于涼拌,不建議高溫烹飪。
    總之,寶寶可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候適量食用優(yōu)質(zhì)橄欖油,但要密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)。

    2014-04-30 06:47
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