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腰肌勞損多由腰部扭傷、慢性損傷、腰椎骨折、外界環(huán)境等引起，治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病因：
腰部扭傷：治療不當易致慢性腰肌勞損。
累積性慢性損傷：反復腰部活動力量不足可引發(fā)。
腰椎壓縮性骨折：損傷腰部肌肉、韌帶導致。
外界環(huán)境：高寒高濕環(huán)境誘發(fā)無菌性炎癥。
其他因素：長期彎腰勞作、肥胖等也可能致病。
2.治療：
一般治療：保持良好習慣，避免久站久坐，護理腰部，鍛煉腰背肌。
藥物治療：遵醫(yī)囑口服塞來昔布、依托考昔、美洛昔康等消炎鎮(zhèn)痛藥。
物理治療：按摩、紅外線照射、針灸等促進恢復。
重視腰肌勞損，及時治療，日常注意防護，有助于緩解癥狀和恢復。

建議到醫(yī)院進行復查，或嘗試有促進愈合作用的中藥進行外敷，一般未有炎癥問題出現(xiàn)，可以慢慢進行恢復，傷口的愈合速度與人體體質(zhì)差異有關。