內(nèi)踝骨折后會(huì)患創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎嗎？走路角度不佳如何鍛煉？
內(nèi)踝骨折會(huì)得創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎嗎？走路角度不好，該怎么鍛煉？
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)踝骨折后有可能患創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎，走路角度不好可通過多種方法鍛煉改善。包括康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、日常注意和定期復(fù)查等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。 3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.日常注意：選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，注意休息。 5.定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，根據(jù)恢復(fù)進(jìn)度調(diào)整鍛煉方案。 內(nèi)踝骨折后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉和治療，多數(shù)患者能逐漸改善癥狀，恢復(fù)正常行走。
2024-09-27 04:12
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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