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哮喘患者在日常生活中，需注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面。 1.環(huán)境：避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，濕度適中。 2.飲食：少吃易致敏食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷干燥環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒刺激。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。不可自行增減藥量或停藥。 總之，哮喘患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。