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哮喘病人在飲食方面，合理的選擇有助于控制病情。包括多吃新鮮蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補充維生素 D、避免過敏食物、控制鹽分攝入等。 1.多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強免疫力，減輕炎癥反應。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、豆類等，為身體提供能量，維持肌肉功能，有助于提高身體抵抗力。 3.補充維生素 D：可通過食用蛋黃、乳制品、魚肝油等食物來補充，維生素 D 對免疫系統(tǒng)和呼吸道健康有重要作用。 4.避免過敏食物：明確自身過敏原，常見的有海鮮、牛奶、雞蛋等，避免食用以防誘發(fā)哮喘發(fā)作。 5.控制鹽分攝入：減少高鹽食物，如咸菜、腌制品等，過多的鹽分會加重呼吸道炎癥。 合理的飲食調(diào)理對哮喘病人的病情控制有一定幫助，但不能替代藥物治療?；颊呷孕枳襻t(yī)囑規(guī)范治療，定期復查。