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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。治療哮喘需要綜合多種方法，包括避免誘因、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)等。 1.避免誘因：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)；預(yù)防呼吸道感染。 2.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑，能迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，用于長(zhǎng)期控制；孟魯司特鈉片，可減輕氣道炎癥。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院檢查肺功能、呼出氣一氧化氮等，以便調(diào)整治療方案。 4.適當(dāng)鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免在寒冷、干燥的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，保持心情舒暢，有利于病情控制。 哮喘雖然無(wú)法根治，但通過(guò)規(guī)范治療和自我管理，多數(shù)患者可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。