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缺鐵性貧血患者飲食上如何調(diào)理？

2014-04-30 11:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

缺鐵性貧血患者飲食上如何調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭方英副主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

缺鐵性貧血患者可通過飲食補充鐵元素，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜、蛋類等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵，且易被人體吸收。
2.瘦肉：牛肉、豬肉中的鐵含量較高。
3.豆類：黑豆、紅豆等是良好的鐵來源。
4.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等含鐵豐富。
5.蛋類：雞蛋中的鐵有助于改善貧血。
合理飲食對于改善缺鐵性貧血十分重要，但嚴(yán)重時還需就醫(yī)治療。
2014-04-30 12:30

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