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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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江廣理 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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打呼嚕有時累有時不累可能與多種因素有關，包括睡姿、疲勞程度、體重變化、鼻腔狀況以及睡眠呼吸暫停綜合征等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-08-09 16:56
1.睡姿：仰臥時舌頭后墜可能導致呼嚕聲較大，影響呼吸，使人感到累；側臥時則可能減輕。
2.疲勞程度：身體極度疲勞時，肌肉放松更明顯，呼嚕更嚴重，易累；輕度疲勞時則相對較輕。
3.體重變化：體重增加時，頸部脂肪堆積，氣道變窄，呼嚕加重且易累；體重減輕則可能改善。
4.鼻腔狀況：如鼻炎發(fā)作時，鼻腔堵塞，呼吸不暢，呼嚕厲害且易累；鼻腔正常時則減輕。
5.睡眠呼吸暫停綜合征：病情較輕時，有時累有時不累；嚴重時則常感疲憊。
如果打呼嚕頻繁且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應治療措施。
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回答2
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內科
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適當鍛煉，戒煙酒，避免冷空氣對呼吸道刺激。多攝取富含維生素和礦物質食物，含豐富維生素B12,C,E和胡蘿卜素及硒，黃酮類似物食物
2014-03-27 22:30
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