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抑郁癥和憂(yōu)郁癥屬于精神病，其發(fā)病受多種因素影響，包括遺傳、心理、社會(huì)等。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
2.心理因素：性格敏感、內(nèi)向，應(yīng)對(duì)壓力能力差易患病。
3.社會(huì)因素：長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境、遭遇重大挫折等可誘發(fā)。
4.神經(jīng)生化因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如5-羥色胺、多巴胺等。
5.生理因素：內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠障礙等也可能有關(guān)。
總之，抑郁癥和憂(yōu)郁癥需要重視，及時(shí)就醫(yī)，綜合治療，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

抑郁癥是一種情感障礙性疾病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手?；蛘咴賹ふ移渌晒Φ臋C(jī)會(huì)，有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，廣交良友。避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥，巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等。