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流產(chǎn)后適合吃哪些食物

流產(chǎn)后適合吃哪些食物

  • 回答1

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    沈昌理 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科生殖內(nèi)分泌??疲ㄉ持行模?/p>

    流產(chǎn)后女性身體較為虛弱,需要通過(guò)合理飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。適合吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素且易消化的食物。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.蛋白質(zhì)豐富的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,能幫助修復(fù)身體組織。
    2.富含維生素的食物:新鮮蔬菜和水果,如菠菜、橙子,增強(qiáng)免疫力。
    3.含鐵食物:豬肝、紅棗等,預(yù)防貧血。
    4.溫?zé)岬臏悾弘u湯、魚湯,營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化吸收。
    5.主食類:小米粥、面條等,提供能量。
    流產(chǎn)后的飲食調(diào)理對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。

    2014-04-30 15:28
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    流產(chǎn)后可以多吃一些含蛋白質(zhì),礦物質(zhì),以及有補(bǔ)氣養(yǎng)血,含維生素都比較多的食物。例如可以多吃一些大棗排骨湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還具有補(bǔ)充氣血的作用。也可以多吃一些豬肝湯,豬肝可以補(bǔ)充鈣離子,以及鐵離子,對(duì)于流產(chǎn)后流血過(guò)多可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?。也可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,吃點(diǎn)菠菜,白菜,蘋果,香蕉等,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止產(chǎn)后出現(xiàn)便秘。

    2019-12-16 20:43
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是流產(chǎn)?   妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間,可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同,又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無(wú)獨(dú)立生存能力,也未使用人工方法,因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn),人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右,多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»

陰道出血 下腹痛
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  • 肖小敏

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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田晨光 / 主任醫(yī)師

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劉舟靜 / 主任醫(yī)師

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