上呼吸道綜合癥鼻腔鼻涕倒流如何預(yù)防？
我去醫(yī)院醫(yī)生檢查說是上呼吸道綜合癥,鼻腔鼻涕倒流,老是想吐,吃了幾天藥,癥狀有些好轉(zhuǎn),鼻腔好像還有鼻涕,有時(shí)吸氣不暢,藥快吃完,請問要如何預(yù)防？
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上呼吸道綜合癥患者出現(xiàn)鼻腔鼻涕倒流，預(yù)防需從環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)及鼻腔護(hù)理等方面入手。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免接觸過敏原和刺激性氣體。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙限酒。 3.飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.鼻腔護(hù)理：每天用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔。 6.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，預(yù)防感冒。 總之，預(yù)防上呼吸道綜合癥導(dǎo)致的鼻腔鼻涕倒流需要綜合多方面的措施，長期堅(jiān)持，有助于減少癥狀的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
2024-09-26 15:19
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什么是上呼吸道感染? 上呼吸道感染(respiratory tract infection，簡稱上感)，是指自鼻至喉部之間的感染，是最常見的感染性疾病，占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過飛沫或污染的用具而傳播感染。患者不僅具有較強(qiáng)的傳染性，且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥，也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作，因此應(yīng)積極防治。 查看全文»
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