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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕晚期的飲食至關(guān)重要，晚飯應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化，且需根據(jù)孕婦的個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-04-30 15:43
1.主食選擇：可適量食用粗糧，如玉米、紅薯等，增加膳食纖維攝入。
2.蛋白質(zhì)來源：以瘦肉、魚類、蛋類為主，如瘦牛肉、三文魚、雞蛋。
3.蔬菜多樣化：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
4.水果適量：如蘋果、香蕉，提供維生素和膳食纖維。
5.控制油脂和鹽分：避免油炸食品和高鹽食物。
6.少吃易產(chǎn)氣食物：如豆類，防止腹脹。
總之，孕晚期晚飯要豐富多樣，滿足營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)注意飲食的合理性和安全性。
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就醫(yī)問藥
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