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孕婦預(yù)防感冒患者的病毒傳染，可從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫、避免接觸、注意飲食等方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.個(gè)人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。
2.環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境的通風(fēng)良好，定期對(duì)家具、地面進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑。
3.增強(qiáng)免疫：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步。飲食均衡，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉。
4.避免接觸：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。若家中有感冒患者，應(yīng)保持一定距離，患者使用的物品單獨(dú)放置。
5.注意飲食：多喝水，促進(jìn)新陳代謝。少吃辛辣、油膩食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
總之，孕婦預(yù)防感冒患者的病毒傳染需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身抵抗力。若不慎感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

孕婦怎樣預(yù)防感冒：
1、避免著涼，特別是足部，如果腳部受涼，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。
2、仔細(xì)清潔牙齒，如果牙刷不潔則容易導(dǎo)致孕婦感冒。牙刷應(yīng)該要放在通風(fēng)干凈的地方，以免病菌滋生繁殖，刷牙時(shí)病毒通過(guò)牙刷移植到口腔內(nèi)，誘發(fā)感冒。
3、勤洗手、做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。多吃清淡食物，不吃過(guò)咸的食物。因?yàn)殁c鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
4、注意食物搭配，葷素合理，不要吃過(guò)高脂肪、過(guò)高蛋白、過(guò)高糖的食物，以免降低人體免疫力。