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風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，多在秋冬季節(jié)發(fā)生。癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流清涕等。病情嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥，建議及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是在寒冷的季節(jié)。
2.增強(qiáng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，提高身體抵抗力。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
4.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崾澄铮缟?、蔥白等，少吃生冷食物。
5.避免傳染：少去人員密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩，防止病毒傳播。
總之，預(yù)防風(fēng)寒感冒要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力。

風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒*舌無苔或薄白苔鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗，周身酸痛.