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中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)的原因主要有氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)、肝腎虧損等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.氣血虛弱：多因體質(zhì)虛弱或久病失血，氣血不足，沖任氣血虛少，行經(jīng)后血?？仗?，胞脈失養(yǎng)，導(dǎo)致小腹隱痛。
2.氣滯血瘀：情志不暢，肝郁氣滯，血行瘀阻，經(jīng)前或經(jīng)期氣血下注沖任，胞脈氣血更加壅滯，不通則痛。
3.寒凝血瘀：經(jīng)期產(chǎn)后感受寒邪，或過(guò)食生冷，寒客沖任，與血相搏，導(dǎo)致經(jīng)血凝滯不暢而痛經(jīng)。
4.濕熱蘊(yùn)結(jié)：素有濕熱內(nèi)蘊(yùn)，或經(jīng)期產(chǎn)后感受濕熱之邪，與血相搏，蘊(yùn)結(jié)沖任，氣血不暢而致痛經(jīng)。
5.肝腎虧損：多因稟賦不足，或房勞多產(chǎn)，損傷肝腎，精血不足，沖任失養(yǎng)，行經(jīng)后血海更虛，胞脈失于濡養(yǎng)而致痛經(jīng)。
中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)較為全面，治療時(shí)會(huì)根據(jù)具體病因辨證論治，以緩解疼痛，調(diào)理身體。

你的情況首先要清淡溫?zé)犸嬍?，多吃雪梨?duì)呼吸道有幫助，多吃苦瓜有清熱解毒的作用，建議你服用穿心蓮降火。