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早孕反應(yīng)的緩解方法包括飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、藥物輔助、穴位按摩等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩辛辣，多吃清淡易消化食物，如面包、水果。
2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。
3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如孕婦瑜伽、散步，但避免劇烈運(yùn)動。
4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素B6等藥物。
5.穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴，緩解惡心嘔吐癥狀。
通過多種方法綜合調(diào)理，能有效減輕早孕反應(yīng)，如有嚴(yán)重不適，及時就醫(yī)。

你最好去醫(yī)院檢查一下小便和B超看看，排除一下結(jié)石和其他方面的問題，然后可以對癥消炎用藥治療，同時要多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物。