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女性月經(jīng)前易出現(xiàn)感冒、煩躁、渾身沒(méi)勁，可能與激素變化、免疫力下降、情緒波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、生活習(xí)慣不佳等有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致不適。 2.免疫力下降：經(jīng)期前身體的免疫功能相對(duì)較弱，容易受到病原體侵襲，引發(fā)感冒。 3.情緒波動(dòng)：激素波動(dòng)可能引起情緒不穩(wěn)定，如煩躁，進(jìn)而影響身體狀態(tài)。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：若日常飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等，也會(huì)出現(xiàn)乏力等癥狀。 5.生活習(xí)慣不佳：睡眠不足、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，會(huì)加重身體的不適。 總之，女性月經(jīng)前出現(xiàn)這些癥狀較為常見(jiàn)，但如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

從你談到的這情況來(lái)看，是說(shuō)免疫力低下了，可吃些玉屏風(fēng)顆粒來(lái)調(diào)理，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。