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脾虛患者食用銀耳要謹(jǐn)慎，需考慮銀耳性質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)、食用方式、搭配食材及食用量等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.銀耳性質(zhì)：銀耳偏涼性，脾虛者過量食用可能加重脾胃虛寒。
2.個(gè)人體質(zhì)：若脾虛較輕，少量食用可能影響不大；嚴(yán)重脾虛則不建議吃。
3.食用方式：煮爛煮透相對(duì)較好，減少腸胃負(fù)擔(dān)。
4.搭配食材：搭配健脾食材如山藥、芡實(shí)，可減輕對(duì)脾胃的影響。
5.食用量：少量嘗試，觀察身體反應(yīng)，不宜一次大量食用。
總之，脾虛患者食用銀耳應(yīng)根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

體質(zhì)虛弱，應(yīng)檢查有沒有貧血，注意積極治療慢性的炎癥，鼻炎，檢查有沒有扁桃體炎，增加鍛煉，提高自身的抵抗能力，吃高蛋白的食物。