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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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春天感冒后，可通過食用富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、溫?zé)岬娘嬈芬约熬哂星鍩峤舛咀饔玫氖卟藖泶龠M恢復(fù)。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能增強免疫力，幫助身體抵抗病毒。 2.清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥等，容易消化吸收，為身體提供能量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、雞肉、魚肉，有助于修復(fù)受損組織，增強抵抗力。 4.溫?zé)岬娘嬈罚喝缃?、蜂蜜水，姜水能?qū)寒，蜂蜜水有潤肺止咳的作用。 5.具有清熱解毒作用的蔬菜：比如苦瓜、芹菜，能幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解感冒癥狀。 總之，春天感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。
2024-09-29 22:11
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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