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上火可能導(dǎo)致口干、咽喉腫痛、便秘等癥狀。如果上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。降火涼茶有多種選擇。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，能緩解上火引起的咽喉腫痛等。
2.菊花茶：可清肝明目、清熱解毒，對肝火旺盛引起的目赤腫痛有幫助。
3.蒲公英茶：能清熱解毒、消腫散結(jié)，有助于改善上火引起的炎癥。
4.薄荷茶：有疏散風(fēng)熱、清利頭目等功效，可減輕上火帶來的不適。
5.荷葉茶：清熱解暑、升發(fā)清陽，適合夏季上火時飲用。
不同人體質(zhì)不同，上火原因也多樣，選擇涼茶需結(jié)合自身情況。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。