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22 歲多年近視，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？

2024-09-29 15:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

我22歲，多年近視

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐曉宇副主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

眼底內(nèi)科

22 歲多年近視，可從用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、手術(shù)治療、定期檢查等方面應(yīng)對(duì)。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢(shì)，光線要適宜。 2.配鏡矯正：根據(jù)近視度數(shù)選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便，隱形眼鏡美觀但需注意衛(wèi)生。 3.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4.手術(shù)治療：常見(jiàn)的有激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)證，需嚴(yán)格評(píng)估。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化，及時(shí)調(diào)整矯正方案。總之，對(duì)于 22 歲多年近視的情況，要綜合多種方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，選擇適合自己的矯正方式，并定期檢查，以保護(hù)眼睛健康。
2024-09-30 02:03

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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