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寶寶吃紅提子能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?

紅提子寶寶吃了能補(bǔ)充什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀海英 醫(yī)師

    邢臺(tái)市第三醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    婦科

    寶寶吃紅提子能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、葡萄糖、花青素等。 1.維生素:紅提子富含維生素 C 和維生素 E 等,有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力,促進(jìn)鐵的吸收。 2.礦物質(zhì):含有鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì),對(duì)維持寶寶的神經(jīng)肌肉功能和骨骼發(fā)育有益。 3.膳食纖維:能促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,維持良好的腸道健康。 4.葡萄糖:為寶寶提供能量,滿足其日?;顒?dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育的需求。 5.花青素:具有抗氧化作用,有助于保護(hù)寶寶的細(xì)胞免受自由基的損害。 總之,紅提子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,適量給寶寶食用對(duì)其健康成長(zhǎng)有一定益處,但要注意食用量和食用方式,避免寶寶噎嗆。

    2024-09-29 21:12
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