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眼睛充血適宜吃哪些水果

眼睛充血適宜吃哪些水果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鐘毅敏 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級甲等

    青光眼科

    眼睛充血可能由多種原因引起,如用眼過度、感染、過敏等。在飲食方面,一些水果有助于緩解癥狀。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.香蕉:富含維生素B6和鉀元素,能緩解眼睛疲勞。
    2.藍(lán)莓:富含花青素,具有抗氧化作用,對眼睛有益。
    3.蘋果:含有豐富的維生素C和類黃酮,可增強眼部血管的彈性。
    4.橙子:富含維生素C,有助于促進眼部組織修復(fù)。
    5.獼猴桃:含多種維生素和礦物質(zhì),能改善眼部血液循環(huán)。
    眼睛充血時,適當(dāng)食用這些水果對眼睛有一定好處,但不能替代專業(yè)治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-05-03 22:30
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