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精子死亡率高且運動率低可能由多種因素引起，如生活習慣、疾病、環(huán)境等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.生活因素：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活習慣會影響精子質量，應戒煙戒酒、規(guī)律作息、適度運動。
2.生殖系統(tǒng)感染：如附睪炎、精囊炎等，需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等，用藥請遵醫(yī)囑。
3.精索靜脈曲張：可能導致精子活力下降，輕度可保守治療，嚴重時需手術。
4.內分泌失調：體內激素失衡影響精子生成，要調節(jié)內分泌。
5.環(huán)境因素：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物環(huán)境中，應避免此類環(huán)境。
精子活力低需要綜合治療，同時要保持良好心態(tài)。治療期間應定期復查精液常規(guī)，以評估治療效果。